Adolescência e Saúde Mental

A adolescência é uma etapa de vida caracterizada por constantes mudanças, que podem representar um desafio para a saúde mental dos jovens. É nesta etapa que 50% de todos dos problemas de saúde mental tendem a surgir. Sem apoio especializado, estes problemas podem causar sofrimento e ter um impacto negativo no percurso escolar e nos relacionamentos dos jovens.

No entanto, os jovens raramente procuram apoio para melhorar saúde mental ou mesmo diminuir problemas psicológicos, e os seus educadores (pais, professores, etc) nem sempre se apercebem desta necessidade em investir na saude mental dos jovens e até deles próprios.

O estigma social associado à doença mental, o custo elevado e a dificuldade em conseguir consultas e o desconhecimento das ofertas existentes, têm sido apontadas como as principais causas para a reduzida procura de apoio especializado na área da saúde mental.

A comunidade em geral pode ter um papel fundamental no combate ao estigma social associado à doença mental. Para tal é importante possibilitar um diálogo aberto acerca da saúde mental e capacitar os cidadãos para reconhecerem necessidades de saúde mental, incentivarem a procura de apoio psicológico profissional e ativarem redes de apoio formais e informais.

É também urgente investir na melhoria da qualidade de vida e sucesso escolar dos nossos jovens, prevenindo problemas de saúde mental, de forma que os jovens possam ter uma trajetória de vida normal e saudável. Esta prevenção deve começar nos bancos da escola, e incluir a família e restante comunidade em que jovens estão inseridos.