Checklist de Atividades de Lazer

Desafiamos-vos a agendarem uma atividade de lazer para cada um dos dias da semana. 

É importante que realizem as atividades que estabeleceram, para que possam disfrutar de um tempo de qualidade, em prol da vossa saúde, boa disposição, descontração.

Para isso, deixamos-vos algumas sugestões!