Passo a passo...alcanço os meus objetivos

Desde muito cedo na nossa vida, que começamos a estabelecer objetivos para alcançar aquilo que mais desejamos e estarmos mais perto de seguir a direção de vida que queremos. 

Se prestarmos atenção, são vários os objetivos que estabelecemos no nosso dia-a-dia. No entanto, nem sempre definimos estes objetivos de forma adequada, o que pode fazer com que não os consigamos alcançar tão facilmente e surjam emoções desagradáveis como a tristeza e a frustração. 

Para que isto não aconteça, é importante que os nossos objetivos sejam bem definidos e específicos (quando conseguimos dizer facilmente se foram atingidos ou não), realistas e que incluam etapas fáceis de gerir. 

Além disso, é importante que sejamos flexíveis no estabelecimento dos nossos objetivos, uma vez que podem surgir obstáculos que nos levem a ter de adaptar os nossos planos.

Não se esqueçam, as pequenas vitórias que alcançamos diariamente, aproximam-nos dos nossos objetivos.